无国界秋葵拌木耳

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近期潮流兴食秋葵同木耳,因为佢地够晒健康。但系做法不外乎白灼芥辣酱油清炒,食得多有d闷。今日受马拉盏启发,将重口味嘅马拉菜同清淡粤菜融合,将滑潺潺嘅秋葵同爽口木耳搭配,整合出无国界风味,为健康菜增加多d趣味同新意。

用料  

紫苏叶 4片
秋葵 约10只
木耳 约8朵
猪肉切丝 约100g
虾酱 2茶匙
金不换叶 6小撮

无国界秋葵拌木耳的做法  

  1. 浸发木耳。
    猪肉切丝,用油、盐、酱油、生粉捞好待用。
    紫苏叶、金不换叶切碎,待用。

  2. 秋葵洗干净,热水灼拖一下,捞起晾干;同样,木耳也灼拖一下,捞起晾干。摊冻之后,木耳切粗丝;秋葵切成星星状,记得刀要快,流出的汁液唔好浪费,精华来的!

  3. 起锅,热锅热油,爆香紫苏金不换香料。下猪肉,快炒10秒,全身变色。下秋葵木耳虾酱,炒拌。视情况加适量水。勾芡上碟,又OK一味啦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2014-08-31 15:17:51
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