跳水牛蛙

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麻辣牛蛙,口感椒麻鲜嫩,很棒哦!

用料  

牛蛙 两大只
花椒 一把
红辣椒(干) 一把
半只
几片
豆瓣酱 一勺
少许
料酒 少许
香菜或葱 少许

跳水牛蛙的做法  

  1. 牛蛙洗净切块,不要太大块,不然难以入味,用盐和料酒均匀涂抹,静置20分钟

  2. 蒜切成蒜末或蒜泥,姜片切成丝,备用

  3. 用少许油热锅,用手感觉锅内有热气即可。放入花椒(切记油温不可太热,火不可太大,不然会焦掉),蒜,姜煸炒,香味飘出即可出锅待用

  4. 锅中倒入较多油,等油温较高时(也可用手感受,锅上方有较大热量即可)放入腌好的牛蛙翻炒,至牛蛙发白时倒入花椒和蒜姜,继续翻炒

  5. 加一勺豆瓣酱继续翻炒,加大半碗水,盖锅盖至其沸腾。沸腾后翻炒,试味,看牛蛙是否入味,肉质熟透。可加入盐调味,或再盖锅盖焖煮,待其收汁,确保入味及肉质爽滑

  6. 撒上香菜或葱等辅料调色,出锅

    跳水牛蛙的做法 步骤6

小贴士

我加的干辣椒已事先烹饪过,已炸过并入味,所以整个过程没有加盐,最后也很入味。大家可根据食材的不同来自行调味:)
 
该菜谱发布于 2014-08-31 17:49:26
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