南瓜子农家面包

Name: 南瓜子农家面包
Ingredients: 500g高筋面粉; 6g盐; 2g麦芽糖; 1g干酵母; 400g左右（根据自家面粉调整）水; 100g（可随意调整）南瓜子

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农家面包是一种朴素的面包，是一种外表坚硬、内里扎实却柔软的面包。

农家面包基础面团一定是有坚硬表层外皮的，因为不需要长时间的搅拌，面筋不会完全形成，面团的吸水性也不高，所以，根据膨胀程度不同，内里的形状也会有很大的不同。如果面筋强一点，那么膨胀就会大，口感就会轻盈一些，如果面筋弱一些，膨胀就会小，那么口感就会变得扎实一点。

农家面包在基础面团上可以有很多的变化，混入不同的馅料，比如各种干果、各种水果干、或者巧克力，形成不同的风味。

南瓜子农家面包就是在基础面团中混入了烤过的南瓜子，颗粒状口感，吃起来既有面粉香味，又有南瓜子的香气，做早饭，非常有满足感。

用料

高筋面粉	500g
盐	6g
麦芽糖	2g
干酵母	1g
水	400g左右（根据自家面粉调整）
南瓜子	100g（可随意调整）

南瓜子农家面包的做法

南瓜子烤熟切碎备用
除南瓜子外所有材料混合，厨师机2档搅拌，完全混合即可。因为水分比例特别高，所以混合后是很稀黏的状态。
南瓜子加入面团中
再搅拌2分钟，南瓜子和面团搅拌均匀
沿着盆边，把刮板插入面团下面，向中央折叠，每折一下转一下盆，折叠4次正好一圈。盖上保鲜膜静置半小时，同样的操作再进行一遍
第一次发酵，大约3小时，室温就可以，大约26℃
案板上撒大量的手粉，把一发结束的面团转移到案板上。因为面团水分特别大，因此转移到案板上之后，面团表面有被撕扯的网络状组织。
面团略向四周扯平，然后左右各向中央折叠三分之一
上下再各折叠三分之一，然后翻面，静置15分钟（这里有个需要说明的地方，如果折叠的时候拉伸一下再折叠，就会增强面团的筋性，如果只是平常的折叠，就不会增加筋性，是否出筋的问题在开篇就提过，主要是硬度、风味和口感上的差别）
翻面之后再静置15分钟，然后把面团扯平，用割面刀分割成4份
略整形，盖上保鲜膜室温第二次发酵大约40分钟
面团二发结束后，撒上手粉，用刀斜向划一个割口
烤箱250℃预热，面团入烤箱前后均喷蒸汽（带石子预热浇热水或者直接喷壶喷热水均可以制造蒸汽），上火250℃，下火230℃，大约烤20分钟。
成品2
成品3
内部组织1
内部组织2