准备好材料,牛肉剁碎,越碎越好,香菇泡发。
豆腐、香菇、西兰花梗切成同样大小的小粒,这里西兰花梗可以不用。取蛋清2个用筷子搅散,将藕粉或水淀粉用清水兑好。
牛肉碎用凉水调开,以防结团,放入一片姜片去腥。
牛肉碎倒入沸水中焯去血沫,盛好备用。
牛肉碎倒入沸水中焯去血沫,盛好备用。
用鸡汤或排骨高汤煮开,当然凉水也可以,但鸡汤或肉汤会使羹的味道更鲜美。
加入香菇、豆腐、菜梗和牛肉碎再煮开。
倒入兑好水的藕粉或水淀粉勾芡,调出喜欢的浓度。
再次煮开,关火后倒入蛋清,并顺同一方向搅成絮状。
放入香菜末、葱末。大人吃的最后加盐、胡椒粉,滴几滴香油。我用的是之前冷冻的芹菜叶泥块替代香菜末,因为是冷冻泥块,在勾芡前放入的。