清炒芥蓝白果木耳

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秋天到了,银杏叶黄了,一串串白果挂在枝头。。。

用料  

芥蓝 600g
白果 50g
木耳 7、8朵
大蒜 2瓣儿
玉米色拉油 10ml

清炒芥蓝白果木耳的做法  

  1. 把芥蓝削好^^ 金刚狼来了,哈哈哈

    清炒芥蓝白果木耳的做法 步骤1
  2. 芥蓝切滚刀块儿,木耳泡发,白果仁洗净,蒜切片儿备用

  3. 小火冷油煸蒜,煸出蒜香后转中火,加入芥蓝翻炒

  4. 待芥蓝变的翠绿些后,加入白果,木耳,翻炒
    依照个人口味加盐调味装盘出锅!

    清炒芥蓝白果木耳的做法 步骤4

小贴士

一定要用冷油煸蒜哦~ 火太急也不行,芥蓝不容易熟透呢~ 我是特别不喜欢炝锅那种油烟味道的~ 不知道有没有像我一样的姑娘^^ 最后,低脂低钠,低油烟

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2014-09-04 19:56:21
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