燕麦泡好放凉。如果水多了倒掉就好。
西红柿切丁，煮好鸡蛋切片。
食材都放入碗中，加橄榄油，食盐，黑胡椒粉。其他味道，像醋，罗勒都自己随意加。记住少量，味道不要太重。沙拉酱减肥就还是算了吧。
上传你做的(中蛋白期间）燕麦番茄鸡蛋沙拉
大大abi
