巴戟、杜仲党参浸泡一个晚上,用清水冲洗干净待用。
红枣干和蜜枣用清水冲洗干净即可。
排骨飞水,可以去除血水和杂质,让汤的口感更纯净。
所有材料下锅,加2L冷水;
先用大火将水煮开,然后调成小火炖2个小时,起锅前加适量的盐即可。
上传你做的巴戟杜仲元气汤