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电饭煲
红豆茯苓莲子汤
红豆茯苓莲子汤
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阑珊灯火322
今天开始吃邱老师消水肿圣品，等待结果！
用料
红豆
250g
茯苓
80g
莲子
150g
冰糖
适量
红豆茯苓莲子汤的做法
将红豆，茯苓泡2小时。
莲子洗净备用。
将红豆，茯苓，莲子放入
电饭煲
，放七八分水。
煮一个半小时左右，红豆软糯，加入冰糖，煮片刻即可。
小贴士
这是一个人一周的量，分成七份冻好，吃时取一份。
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2014-09-09 11:55:19
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