A洋葱 | 1/4个 |
A黄油 | 2大勺 |
A面粉 | 2大勺 |
A淡奶油 | 1杯 |
A鲜奶 | 1杯 |
A盐 | 适量 |
A胡椒粉 | 适量 |
意粉 | 一人份 |
芦笋 | 3根 |
鲜虾 | 5个 |
洋葱 | 1/8 |
橄榄油 | 1大勺 |
鲜奶 | 30-50ml |
盐 | 适量 |
前期准备:洋葱切末,芦笋切段,鲜虾去虾脑虾肠
白酱:热锅,下黄油,黄油融化后加入A材料的洋葱末小火炒香,加入面粉快速炒匀,分次加入淡奶油搅拌均匀,再分次加入鲜奶拌匀后煮开,加入盐和胡椒粉调味
水煮沸,加一勺盐,下意粉,煮至意粉中心还带一个小白点即可,捞起,冷水冲泡降温,沥干水,拌入橄榄油待用
热锅,倒入1大勺橄榄油烧热,加入洋葱小火炒香,加入芦笋、鲜虾、白酱(5大勺)、鲜奶炒熟,放入意粉拌匀,加入盐调味
装盘后撒芝士粉即可