鱼香茄子

7.4 综合评分
251 人做过这道菜
酸甜中带点微辣,下饭利器。
如果你不怕油炸的话,那做起来还是相当容易的。
配料比例也有个好记的口诀,即12345,分别对应料酒、酱油、醋、糖和清水。单位都是一大勺,即15ML。

————我是小贴士分割线,我知道你们不会拉到最后看小贴士的————
陆续看到很多人照着这个菜谱做,也看到了一些反馈,谢谢大家的信任和建议。
所谓众口难调,这道菜我也是做了很多次,才慢慢地调整出了更加适合自己口味的比例。大概是料酒:酱油:醋:糖:清水是1:2:3:3:5,较原配方会更酸,但整体味道更淡(噗,为什么听起来很矛盾orz)
单位依然是一大勺,氮素!!!各位要记得根据茄子的多少调整调料汁的分量啊!一个大圆茄子跟1根细长茄子的调料汁用量是不一样的!!大致的比例是做一盘正常分量的,调料汁大概在是一小碗,以倒入锅中可以均匀沾满茄子,并且有一些余量为佳。
好吧,我知道很抽象。我会尽快再做一次,给出更加详细、适合新手的配方的:)

配料里的醋就是一般的陈醋,如果你用的是山西老陈醋或者其他很酸的醋,酌情减少醋的分量。酱油是生抽。不是老抽。因为有醋的关系,再放老抽会很黑,而且老抽味道较大,不建议放老抽。

另外,在调整比例的时候(一般都是调整醋和糖的用量),比如你不爱吃很甜的,只减了糖,这样酸味就会更突出,如果你也不爱吃很酸,那记得也要稍微减掉一些醋的量。最保险的方式是,调汁的时候用凉开水或者纯净水,这样在放淀粉之前可以尝一尝味道,应该是你吃起来没有过酸过甜的,就比较合适了。
这道人见人爱的茄子,值得你多试几次。

我陆续还会上一些适合工作日的便当菜谱、快手晚餐,以及简单容易上手的异国料理、饮料甜品,喜欢的可以关注我。或者关注我的微信公众号:不闲君的小厨房。有问题都可以私信,有问必答!
就酱~爱你们~

用料  

茄子 2根,约330g(去蒂后)
红椒 1根
青椒 切出跟红椒一样多的量
蒜瓣 4颗
调料
料酒 1大勺(15ML)
酱油(生抽) 2大勺
醋(普通陈醋) 3大勺
白砂糖 4大勺(不喜甜可稍微少些)
清水 5大勺
淀粉 一大勺,溶于清水中
炒菜用一小勺,腌制茄子用一小勺

鱼香茄子的做法  

  1. 茄子洗净去蒂,切滚刀块。茄子皮营养丰富,强烈建议不要刮皮。

    鱼香茄子的做法 步骤1
  2. 放入大碗中,加一小勺盐,拌匀,腌渍20分钟左右。

    鱼香茄子的做法 步骤2
  3. 红椒1根,切碎。青椒切跟红椒一样多的小丁。

    鱼香茄子的做法 步骤3
  4. 拿一只干净的小碗,将辣椒碎放进去,然后将调料中的糖、料酒、酱油、醋顺次放进去,清水和淀粉搅匀后也倒入碗中,搅匀。

    鱼香茄子的做法 步骤4
  5. 将茄子出的水沥干净后,再捏一捏,将茄子里多余的水分都捏掉。

    鱼香茄子的做法 步骤5
  6. 开火,倒油,油热后炸茄子。炸大约12-15分钟,到茄子变软、变黄,体积变小。

    鱼香茄子的做法 步骤6
  7. 起炒锅,将调好的调料汁再搅拌一下,倒入锅中,加盐后边加热边搅。到汤汁由泛白变为透明时,将茄子倒入,翻匀后就可以盛出来了。

  8. 葱剪葱花,装点成盘,就可以开吃啦!

    鱼香茄子的做法 步骤8

小贴士

1、茄子先用盐腌过、挤掉水分后再炸,可以防止茄子吸太多油,也可以缩短炸制时间,尽可能保留茄子的营养成分。
2、茄子虽然还是蒸制凉拌做茄泥能更有营养,但是鱼香茄子在味道上还是更胜一筹啦,虽然油炸不健康,但是偶尔吃一下,还是没问题哒!

参照这个菜谱,大家做出 264 作品

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该菜谱发布于 2014-09-16 23:12:04
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