蔬菜三明治

2 人做过这道菜
Friday is a vegetarian day.

清爽的一天从维生素ABCDEFG开始。

早餐三明治

要烤面包?

但没有面包机和烤箱,可你有平底锅就够了。

用料  

鸡蛋 1只
全麦切片面包 2片
西红柿 四分之一
黄瓜 四片
生菜 两匹

蔬菜三明治的做法  

  1. 电磁炉火力一档至二档,不放油,慢慢烤,时间根据自己喜好的面包软硬度。

    烤一面就可以了。

  2. 煎鸡蛋,放少许油,打一个鸡蛋进去,小火煎,便于成型,再放少许盐、胡椒粉。

    蛋黄差不多熟的时候,再翻面,这样蛋黄就不会破了。

  3. 把预备好的生菜,放上去,再放鸡蛋,把西红柿横切成两片圆形,放上去,再把切好的黄瓜放上去。
    over

    蔬菜三明治的做法 步骤3

小贴士

煎鸡蛋,放少许油,打一个鸡蛋下去,小火煎,更好成型。放少许盐、胡椒粉。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2014-09-19 16:14:07
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蔬菜三明治的答疑

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