蔬菜煎饼

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减肥的时候可以当主食

用料  

绿叶菜 1把
鸡蛋 2个
面粉 适量
适量
调味料 适量
孜然 适量
食用油 适量
韭菜 1把

蔬菜煎饼的做法  

  1. 蔬菜洗干净榨汁 加水

    蔬菜煎饼的做法 步骤1
  2. 韭菜切碎

    蔬菜煎饼的做法 步骤2
  3. 加面粉,倒入菜汁

    蔬菜煎饼的做法 步骤3
  4. 顺一个方向搅拌 慢慢加水 先搅拌粘稠

    蔬菜煎饼的做法 步骤4
  5. 然后加水 搅拌成稀糊 加入韭菜

    蔬菜煎饼的做法 步骤5
  6. 电饼档加热 刷油 放入电饼档 表面干了之后翻面

    蔬菜煎饼的做法 步骤6
  7. 出锅

    蔬菜煎饼的做法 步骤7

小贴士

搅拌面糊一定要慢慢搅拌 从粘稠到稀糊,成流水线就可以。祝大家每天都有好心情
 
该菜谱发布于 2014-09-19 21:18:02
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蔬菜煎饼的答疑

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