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黑芝麻核桃豆浆（料理机无豆渣全营养版）

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McQueenMM熙妈的厨房  McQueenMM熙妈
核桃芝麻黄豆都是营养佳品，可以说是黄金组合。使用破壁料理保留了所有的营养，口感香滑轻柔，适合全家共享。

用料  

煮熟黄豆 150
炒熟黑芝麻 20g
鲜核桃 30g
黄冰糖 少许

黑芝麻核桃豆浆（料理机无豆渣全营养版）的做法  

  1. 黄豆煮熟（电饭锅隔夜预约，可多煮一份放冰箱）。黑芝麻炒熟（可一次多炒一些）。鲜核桃热水泡洗下备用。

    黑芝麻核桃豆浆（料理机无豆渣全营养版）的做法 步骤1

  2. 150g熟黄豆/30g核桃/20g黑芝麻，冰糖随意，加水至1000ml的高度，按下五谷模式开关。

    黑芝麻核桃豆浆（料理机无豆渣全营养版）的做法 步骤2

  3. 香浓营养的黑芝麻核桃豆浆就做好啦，1000ml足够全家共享了。

    黑芝麻核桃豆浆（料理机无豆渣全营养版）的做法 步骤3

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豆浆 料理机 电饭煲

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搅拌机和丸子
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做酱酱=￣ω￣=
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该菜谱发布于 2014-09-24 09:50:53
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