梅香鲜虾秋葵鹌鹑蛋沙拉

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沙拉的清爽令人着迷,本味的食材在美味酱汁的调和下,自然健康。利用梅子的咸酸味、柑橘醋的高贵典雅的香气搭配坚果味浓郁的亚麻籽油,坐在日光倾城的庭院里享受再惬意不过。

用料  

鲜虾 8只
秋葵 5个
鹌鹑蛋 5颗
芽苗菜 适量
酱汁
梅子 2颗
亚麻籽油 5ML
柑橘醋 10ML
蜂蜜 3ML
适量
胡椒粉 适量

梅香鲜虾秋葵鹌鹑蛋沙拉的做法  

  1. 鹌鹑蛋洗干净,放入水中置于火上煮熟。

    梅香鲜虾秋葵鹌鹑蛋沙拉的做法 步骤1
  2. 煮熟的鹌鹑蛋过凉水,剥壳待用。

    梅香鲜虾秋葵鹌鹑蛋沙拉的做法 步骤2
  3. 虾去头,剥壳留尾,背部划开一刀,去除虾线。

    梅香鲜虾秋葵鹌鹑蛋沙拉的做法 步骤3
  4. 虾仁在水中汆水。

    梅香鲜虾秋葵鹌鹑蛋沙拉的做法 步骤4
  5. 秋葵洗净切去头尾,放入加了盐的沸水中汆烫熟。

    梅香鲜虾秋葵鹌鹑蛋沙拉的做法 步骤5
  6. 将秋葵控干水分,切成斜圈。

    梅香鲜虾秋葵鹌鹑蛋沙拉的做法 步骤6
  7. 将梅子去核剁成泥。

    梅香鲜虾秋葵鹌鹑蛋沙拉的做法 步骤7
  8. 梅子泥、亚麻籽油、柑橘醋、蜂蜜、盐、胡椒粉调成酱汁。

    梅香鲜虾秋葵鹌鹑蛋沙拉的做法 步骤8
  9. 将食材摆入盘中,撒上芽苗菜,淋上酱汁即可。

    梅香鲜虾秋葵鹌鹑蛋沙拉的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

梅香鲜虾秋葵鹌鹑蛋沙拉相关分类

该菜谱发布于 2014-10-05 00:07:55
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梅香鲜虾秋葵鹌鹑蛋沙拉的答疑

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