用料理机或是买现成的,将黑芝麻与核桃打磨成粉。可在此过程中加糖。
淘米
米放入水中煮开约5分钟后,将粉末放入同煮。
大火烧至10分钟左右
放入保温电热炉中,最后焐上30分钟左右,这样才更软糯
然后就开吃吧,很暖胃哦,很香
上传你做的黑芝麻核桃养生粥