木须肉

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其实我也不知道这算不算木须肉,,好像是。。呵呵呵

用料  

山药 半根,约200g
鸡胸肉 约150g
青椒 一颗
木耳 一小把,7、8个
姜、蒜 三四瓣蒜,姜几片就可以,看喜好。喜欢清淡的也可以不加蒜。
料酒 适量
生粉 适量

木须肉的做法  

  1. 木耳泡发。
    鸡胸肉切片,注意肌肉方向,不要顺着切,,这个,,你懂得。。。加料酒和生粉筷子拌一下,腌十五分钟左右。
    山药切片放水里泡着,防止氧化变黑。
    青椒切片状,配合其他形状,看着和谐。
    姜蒜,拍几下,切片,拍过的更入味。

  2. 起锅,倒油,先把鸡胸肉放进锅里,吵到发白,7、8成熟就可以加蒜和姜。

  3. 加入木耳翻炒

  4. 加山药片,有些水加进去也没关系,因为山药很黏,油放太多不喜欢。不如带点儿水进去,,也没啥。。。

  5. 最后倒入青椒,翻炒到7、8成熟,加适量盐,少许味精,大火收,出锅。

小贴士

想要清淡些,姜和蒜就少一点儿或者不放。青椒也可以不放。
要味道北方些,炒的时候火就大一点儿。也可以加胡椒粉。。嗯哼。。
 
该菜谱发布于 2014-10-06 21:57:28
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木须肉的答疑

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