下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.5
白菜
8.8
萝卜
8.0
羊肉
7.8
虾
7.7
山药
7.6
鸡
7.0
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
养生壶
苹果红枣枸杞水
苹果红枣枸杞水
7.5
综合评分
16
人做过这道菜
收藏
Ymling
红枣枸杞苹果水，是一道清甜可口的益胃养心的
美容
汤。红枣入水，除了可补中益气外，还有
补血
的作用。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲水时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。常喝红枣枸杞苹果水，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。
用料
苹果
2个
红枣
适量
枸杞
适量
苹果红枣枸杞水的做法
将苹果切块，红枣切块，枸杞一起放入养生壶
加入适量清水，中火煮20分钟，文火5分钟
喜欢甜些可放入冰糖或红糖，关火即可
参照这个菜谱，大家做出 16 作品
全部16个作品
上传你做的苹果红枣枸杞水
苹果红枣枸杞水相关分类
养生壶
被大家加入到以下菜单
糖糖水水来养颜
女神养成记
酸奶果饮
女人要养补
琼浆玉露
随便看看
山药炒韭菜
炸胡萝卜素丸子
烤全羊
客家肉丸
包生菜
拌蕨菜
白萝卜炖鸡
丁香粉
酸豆角
鲍鱼养生汤
该菜谱发布于 2014-10-13 22:04:07
585 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢苹果红枣枸杞水的也喜欢
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
21 做过
苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！
Jim峻
0 做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～
瑾宁妈妈
6 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
208 做过
作者Ymling的其他菜谱
香菜肥牛汤
Ymling
2 做过
苹果红枣枸杞水的答疑
登录查看全部1条答疑
Ymling
