【补肾食疗粥】

Name: 【补肾食疗粥】
Ingredients: 黑米; 黑豆; 黑芝麻; 花生或核桃; 百合; 莲子; 红糖

4 人做过这道菜

和厨友分享一个【补肾】的方子，男女都适用！

熬夜者 + 痛经MM赶紧试试吧～

黑米、黑豆、黑芝麻、花生10颗或核桃大个两个、百合5朵、莲子5个，砂锅煲烂红糖起锅。

【滋阴补肾活血化瘀】

三个月为一疗程，一周6天停一天。

用料

粥

随便看看

该菜谱发布于 2014-10-16 14:55:34

2731 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

胖姐厨房日记 18 做过

小羊呆呆吖i 0 做过

Timmy么血 14 做过

果桃的妈妈 415 做过

ELLEN私厨 5759 做过

ELLEN私厨 2364 做过

ELLEN私厨 1684 做过

ELLEN私厨 841 做过

ELLEN私厨 502 做过

ELLEN私厨 283 做过

ELLEN私厨 187 做过

ELLEN私厨 342 做过

唯有美食与爱不可辜负