古巴黑豆饭

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黑豆要浸在水里过夜,基本上6-8小时。
切配炒需要1小时,我比较慢。
放入电饭煲2小时。高压锅么40-60分钟就够了!
当然这个像盖浇饭一样,你还得煮饭!

这个量,我们两人可以吃一顿晚餐,一顿午餐

我找了半天黑豆的食谱,这个是问了个老外告诉我的,吃起来口感不错,我竟然忍不住吃了两碗饭

用料  

黑豆 1杯
大灯笼椒 1个
墨西哥辣椒(提辣) 1个
西芹 5瓣
洋葱 1个
烟熏培根 5片
蒜瓣 5瓣
橄榄油 40ml
孜然粉 1大勺
2.5茶匙
2茶匙

古巴黑豆饭的做法  

  1. 黑豆要浸水6-8小时后,洗净沥干

    古巴黑豆饭的做法 步骤1
  2. 洋葱,灯笼椒,墨西哥椒,西芹,切小丁,沥水待用

    古巴黑豆饭的做法 步骤2
  3. 培根切成小丁,我们主要是它的香味

    古巴黑豆饭的做法 步骤3
  4. 蒜瓣也切片,用来提香

    古巴黑豆饭的做法 步骤4
  5. 热油,基本上手在表面可以感到温度

    古巴黑豆饭的做法 步骤5
  6. 炸培根,炸到脆脆的,基本上就是粒打粒的感觉

    古巴黑豆饭的做法 步骤6
  7. 加入切好的蔬菜,炒匀,待洋葱变透明以后放入大蒜和黑豆

    古巴黑豆饭的做法 步骤7
  8. 放入盐,糖,孜然,辣椒粉拌匀

    古巴黑豆饭的做法 步骤8
  9. 加水淹没黑豆,煮开。

    古巴黑豆饭的做法 步骤9
  10. 换入电饭煲,慢煮2小时

    古巴黑豆饭的做法 步骤10
  11. 煮好是这样的,看上去一粒粒,入口即化!如果偏淡可以加点盐,但是我觉得我给的量是正好。

    古巴黑豆饭的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2014-10-20 09:33:24
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