格兰诺拉燕麦能量棒

7.8 综合评分
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增肌能量棒,完全没有添加糖分和油脂,运动前或之后来上一块,给身体补充必要的养份。

用料  

熟透的香蕉 2只
即食麦片 1/2杯
葡萄干核桃碎杏仁岁栆肉 1又1/2杯
肉桂粉 1小勺
1/2小勺

格兰诺拉燕麦能量棒的做法  

  1. 将香蕉捣成泥状。

  2. 加入所有的材料拌匀。

  3. 烤箱180℃ 30分钟

小贴士

果干碎可随意调整。

参照这个菜谱,大家做出 32 作品

全部32个作品

 

格兰诺拉燕麦能量棒相关分类

该菜谱发布于 2014-10-23 15:20:07
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