山楂苹果酱

Name: 山楂苹果酱
Ingredients: 13-15个鲜山楂; 1个苹果

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山楂有很好的降压功效，尤其是鲜山楂，对于高血压、高血脂有明显的疗效，对于还未开始用药物控制的高血压患者，此方值得一试哦！

用料

鲜山楂	13-15个
苹果	1个

苹果可以中和调整山楂的酸味，使用果酱的方法有煮沸功能，山楂经过煮沸可以去掉山楂中的柔酸。山楂酱连续用一周以上，加上每天至少45分钟的慢跑，高血压吗？不需要用药也可以控制哦！
如买不到鲜山楂，也可以用山楂干代替，但效果会减弱哦！而药店的山楂干多核，且有药味，最好在超市选购。

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该菜谱发布于 2014-10-24 21:18:09

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