杂豆美容粥

Name: 杂豆美容粥
Ingredients: 适量红豆; 适量黑豆; 2勺黑芝麻; 1杯杏仁奶; 1杯豆浆; 若干山核桃

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Wong绒球

秋季，天干气躁，早上来一碗美容粥是很有必要的。

用料

红豆	适量
黑豆	适量
黑芝麻	2勺
杏仁奶	1杯
豆浆	1杯
山核桃	若干

杂豆美容粥的做法

把泡了一个晚上的红豆和黑豆倒入榨汁机中，加入一杯杏仁奶、两勺黑芝麻、山核桃、一杯豆浆，榨成Juice.
然后把汁倒入锅中加水熬，直到豆腥味没有就可以了，用时15-20分钟。
放凉后加一小把蓝莓干或蜂蜜，味道酸甜可口。

小贴士

如果熬的时间长，吃的时候口感很像黑芝麻糊。

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该菜谱发布于 2014-10-28 04:28:11

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