按照平时包饺子的方法和面,醒面的时候处理馅
菠菜洗净择好
做一锅开水,将菠菜分拨下锅快速焯趟,目的主要是脱水及去除叶酸
焯过水菠菜沥干晾凉,用手将蔬菜上多余的水份挤出去,切成碎末
菠菜加盐、色拉油、香油、花椒油拌匀,如果您家有吃味精或者鸡精的习惯这时候也可添加进去
按照包饺子的方式包制及煮制
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