扁豆公主与五花肉先生

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秋风凉,微雨。楼下有自己种菜的人摆着小摊儿,3块钱一堆儿的鲜嫩菠菜,2块钱一把的小香菜。在一个角落,发现安静、低调的扁豆。灰白、暗紫,也带着落寞。如同45岁的家庭主妇,风韵犹存,却不再有那份为了斗艳而盛装打扮的心。此时如此,当年它也是开着花,挂在枝头,白藤围绕的公主。

扁豆素雅,五花肉是市井小民,俗,但是各色蔬菜都能搭得上。扁豆除了独自清炒,也只有五花肉可以一配。

用料  

扁豆 800g
五花肉 300g
生抽 1勺
大蒜 3瓣
姜末 少许
黑胡椒 少许
鸡精

扁豆公主与五花肉先生的做法  

  1. 扁豆洗净,切成细丝

    扁豆公主与五花肉先生的做法 步骤1
  2. 五花肉切片或丝,加料酒、酱油、盐、鸡精腌一下

    扁豆公主与五花肉先生的做法 步骤2
  3. 锅中烧水,水开后将扁豆倒入,两分钟后捞出

    扁豆公主与五花肉先生的做法 步骤3
  4. 烧热锅,放多点油,转小火,将五花肉倒入,划开,加入姜末。略炒,变色后划到一边,或者盛起来。 留油,大火,倒入扁豆丝。

    扁豆公主与五花肉先生的做法 步骤4
  5. 扁豆丝炒约2分钟,将五花肉划入,一起略炒。加入生抽、少许白糖加一碗水。煮开后调中小火,盖上锅盖焖3~5分钟。

    扁豆公主与五花肉先生的做法 步骤5
  6. 扁豆焖烂之后,加入盐、胡椒、鸡精、大蒜等调味,出锅

    扁豆公主与五花肉先生的做法 步骤6

小贴士

扁豆一定要闷熟,宁愿小火多闷一会。
 
该菜谱发布于 2014-10-30 13:26:45
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