将水倒入盆中,再加入酵母静置一会,待浮在水面的酵母吸水变湿后搅拌均匀。
依次倒入面粉、细砂糖、橄榄油,用筷子或手搅拌几下后,揉面至三光状态(面光、盆光、手光)。
将面团移至案板,继续揉至表面光洁细腻,收拢成球。
保鲜袋滴入几滴植物油,搓几下至袋内都沾到油,将面团放入保鲜袋,收紧口子,静置发酵。
待面团发至两倍大,用手指戳一下,形成的小坑不回弹(若回弹说明发酵不足,若面团整体下陷说明发酵过度),取出面团在案板上按压排气。
反复揉搓面团,分次揉进50克干面粉,此过程即为戗面,直至将面团揉透楺匀。
将面团揉搓滚压成粗细均匀的长条。
用刀或刮板将长条切成大致等量的16个小段。
撒干粉,将每小段整成规整的形状,即成馒头生坯。
蒸锅加冷水,层板刷色拉油,将生坯放入,注意保持一定间隔,加盖静置醒面15至30分钟。
将帆布浸湿拧干后覆在锅口上,加盖,大火,水开上汽后中火10分钟。
关火,3分钟后揭盖,夹出馒头放在烤网上冷却。
将馒头用保鲜盒(袋)装好,放入冰箱冷藏或冷冻,吃时上锅蒸热即可。