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薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥

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词穷小姐-的厨房  词穷小姐-
健康又美味

用料  

薏米
红豆
燕麦
牛奶
红枣

薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥的做法  

  1. 薏米和红豆提前一晚上泡好，煮的时候先大火煮十分钟关掉火闷十分钟再小火煮。

  2. 适量薏米红豆加入洗干净的燕麦红枣用少量水先煮三分钟加入牛奶。

  3. 煮3分钟，太美味了。适合减肥的早餐噢

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该菜谱发布于 2014-11-02 19:00:06
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