蜂蜜柚子茶

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柚子味干酸,性寒,具有理气化痰,润肺清肠,补血健脾等功效,能治食少,口淡,消化不良等症状。长期食用还有美容之功效。

用料  

柚子 一个
冰糖 150g
蜂蜜 500g
适量

蜂蜜柚子茶的做法  

  1. 柚子表皮用盐摩擦清洗干净,去掉表层的蜡。用刀把外面一层皮削下来,白色的皮刮干净,就要外面那层皮,有白色的熬出来会苦。

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤1
  2. 把皮切丝,用盐水浸泡一小时。再用清水中火煮10分钟。沥干水

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤2
  3. 把柚子果肉剥出来,加上煮好的皮,冰糖,适量的水一起熬。

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤3
  4. 边熬边搅拌,防止粘锅。熬到粘稠即可。大概一个小时左右。

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤4
  5. 放凉后加入蜂蜜,装瓶。放冰箱保鲜,要喝的时候再取出加水即可饮用。

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2014-11-03 17:14:43
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