韭菜炒鸡蛋

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很平常的一道家常菜,在干燥的秋季,多吃韭菜可以为我们的肾脏补足元气。

用料  

韭菜 250g
鸡蛋 3个
食用盐 适量
五香粉 适量

韭菜炒鸡蛋的做法  

  1. 把韭菜摘洗干净,切成两厘米左右的段,鸡蛋打散备用。

    韭菜炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 起锅热油,待油八成热时倒入鸡蛋,煎成鸡蛋饼。煎好之后盛出来待用。

    韭菜炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 再在锅内倒入适量油,然后放入韭菜,大火爆炒。看到韭菜有一点变深,就把之前煎好的鸡蛋倒入锅内。

    韭菜炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 加入五香粉,盐调味。继续翻炒,10秒钟果断出锅。

    韭菜炒鸡蛋的做法 步骤4

小贴士

打鸡蛋的时候稍微加一些水,目的是让鸡蛋煎出来更嫩,三个鸡蛋就加半蛋壳左右的水就可以了。韭菜一定要大火爆炒,火候太小韭菜容易塌锅,是韭菜口感太烂。我是用韭菜梗炒的鸡蛋(韭菜叶可以包馅吃),口感非常不错,到家不妨尝试一下。
 
该菜谱发布于 2014-11-04 17:59:03
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