御寒 预防感冒 冬季必备蜂蜜陈皮姜茶

2 人做过这道菜
天气慢慢冷啦,稍微不注意保暖就会感冒
这个茶在生姜蜂蜜茶的基础上改良的,对于怕冷,容易感冒的人群比较受用

百度上写
蜂蜜配生姜男女老少都适合饮用,每天早晨及入浴前各喝一次,连续喝两个月后,体质明显改善,腰围变细,体重可减轻约十公斤,皮肤变得细嫩,坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。

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用料  

一块
陈皮 两片
肉桂粉少量
蜂蜜 20G

御寒 预防感冒 冬季必备蜂蜜陈皮姜茶的做法  

  1. 没有肉桂粉的可以不加

    御寒 预防感冒 冬季必备蜂蜜陈皮姜茶的做法 步骤1
  2. 切片

    御寒 预防感冒 冬季必备蜂蜜陈皮姜茶的做法 步骤2
  3. 放到沸水里煮20分钟

    御寒 预防感冒 冬季必备蜂蜜陈皮姜茶的做法 步骤3
  4. 过滤姜片和陈皮加入少量肉粉

    御寒 预防感冒 冬季必备蜂蜜陈皮姜茶的做法 步骤4
  5. 变温后加入蜂蜜

    御寒 预防感冒 冬季必备蜂蜜陈皮姜茶的做法 步骤5

小贴士

一定要早上喝 最好是空腹喝 喝上一碗 全身都暖暖的

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2014-11-06 11:50:54
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