配料丰富的一颗番茄饭

7 人做过这道菜
看到好多人都称赞一颗番茄饭,自己也尝试了一下,确实不错吃哟!

用料  

番茄 1颗
杏鲍菇 半只
青豆 50g
胡萝卜 半根
腊肠 3小根

配料丰富的一颗番茄饭的做法  

  1. 米加半勺橄榄油浸泡半小时,青豆浸泡半小时。

    配料丰富的一颗番茄饭的做法 步骤1
  2. 各种配料切成小丁。

    配料丰富的一颗番茄饭的做法 步骤2
  3. 配料和米加少量盐搅拌均匀,加少于平常蒸米饭三分之一的水。西红柿划几刀方便入味。撒少许黑胡椒。

    配料丰富的一颗番茄饭的做法 步骤3
  4. 这是蒸好以后的样子,打开锅,香香哒!

    配料丰富的一颗番茄饭的做法 步骤4
  5. 西红柿用勺子掀开皮,特别容易捣烂。

    配料丰富的一颗番茄饭的做法 步骤5
  6. 拌开!色香味具全呀!

    配料丰富的一颗番茄饭的做法 步骤6

小贴士

1、我的口味清淡,盐和黑胡椒加的都不多。因为有腊肠,橄榄油也只加了半勺。口重的可以自己调整,但是健康饮食还是清淡点好。
2、这次没有买到玉米粒,还比较遗憾。不然颜色上会更加好看,营养也更丰富。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

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该菜谱发布于 2014-11-19 09:51:47
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配料丰富的一颗番茄饭的答疑

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