羊肉一斤(29.5)$ | 全肉(無骨 剃皮) |
小指天椒 | 兩個 |
紅辣椒 | 一個 |
青辣椒 | 兩個 |
蒜頭 | 五瓣 |
姜(沙姜最好) | 三片 |
高粱米酒 | 一小勺 |
洋蔥 | 少許 |
白胡椒 | |
黑胡椒 | |
孜然粉 | |
辣椒粉 | |
糖 | |
鹽 | |
醬油 | |
白開水 |
用少許蒜頭切碎放入切好的羊肉(羊肉大小切丁 稍微大點)放入生粉,醬油少許,香油少許,糖少許,醃製十分鐘。
醃好的羊肉用牙籤串起來 擺好 。小平鍋備油(量多一點油。
油溫熱後轉小火。依次放入肉串,每個肉串都要碰到油,小火溫炸,金黃有少許焦可翻面 四周都微微熟透,改中翻炒幾十秒。
備好(青椒紅椒 指天椒 少許八角。洋蔥切丁。)另備油鍋放少許油,油溫燒熱後,倒入姜蒜,翻炒片刻放入洋蔥,辣椒。最後放入炸好的羊肉翻炒,放入老抽少許上色,放入少許鹽,加少許白開水 中火。蓋上鍋蓋悶五分鍾。收汁起鍋
悶鍋五分鐘
裝盤後加入孜然 黑白胡椒灑上即可。喜歡甜的可以撒少許砂糖。