红枣枸杞薏仁红豆汤

Name: 红枣枸杞薏仁红豆汤
Ingredients: 一把薏米; 一把红豆; 几颗红枣; 一把枸杞; 少许红糖

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草木是你

红枣枸杞补气血
薏仁红豆除湿气

前一晚放进慢炖锅
第二天早上就能喝啦～

用料

薏米	一把
红豆	一把
红枣	几颗
枸杞	一把
红糖	少许

红枣枸杞薏仁红豆汤的做法

红豆、薏仁加水泡半天
放入慢炖锅，加入清水和红枣，高火炖一晚上
早上转为低火，加入枸杞和红糖，洗漱完就能喝啦

小贴士

如果用炉灶的话先大火煮开、中小火慢炖就好

可以根据自己体质修改方子

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该菜谱发布于 2014-11-24 23:02:29

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