山药红薯养生粥

Name: 山药红薯养生粥
Ingredients: 半根铁棍山药; 一小根红薯; 一小根红萝卜; 100g糯米; 120g苏北珍珠米; 7颗若羌红枣

2 人做过这道菜

安然很自若

此粥集红枣的香甜，山药的绵、軟、粉，红薯的甜糯，小红萝卜的色鲜，糯米的润泽，苏北珍珠米的清香，，，总之香甜软糯一吃忘不了，呵呵，，，

用料

铁棍山药	半根
红薯	一小根
红萝卜	一小根
糯米	100g
苏北珍珠米	120g
若羌红枣	7颗

山药红薯养生粥的做法

糯米、珍珠米
所有食材一起放高压锅加水（喜欢吃稀一点的水可以加多点呵，我就喜欢稀一点那种）煮20分钟左右OK.简单吧！
没有1、2、3的繁琐步骤，所有食材切小块加糯米、珍珠米加水煮烂就好

小贴士

再罗嗦下哈^_^红薯买红心软糯那种，红萝卜也是农家自种那种小的，好口感好营养最关键还是好食材哦

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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山药红薯养生粥相关分类

粥高压锅

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该菜谱发布于 2014-11-30 13:48:41

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