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「冬」清润鲜藕雪梨汁
「冬」清润鲜藕雪梨汁
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KILIYAN
冬天暖气一来就干燥上火，太太上周吃完牛舌回来就咽喉肿痛，赶紧来一发鲜藕雪梨汁，有效缓解冬季因为上火引起的喉咙痛。
用料
雪梨
1只
莲藕
1节
「冬」清润鲜藕雪梨汁的做法
莲藕去皮，梨子洗净，切块备用。
用榨汁机或者
豆浆
机选取
果汁
功能。因为莲藕和雪梨都是汁水比较丰沛的水果，出汁量还蛮高，不需要加糖，雪梨和莲藕本身就带甜味。
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该菜谱发布于 2014-11-30 23:53:27
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