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蕨根粉拌菠菜西兰花

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杜小葵的厨房  杜小葵
多吃深色绿叶菜，健康又低卡~

用料  

蕨根粉 一小把
菠菜 一把
西兰花 一小捧
生抽 一大匙
盐 一小勺
醋 一大匙
香油 适量

蕨根粉拌菠菜西兰花的做法  

  1. 把蕨根粉，菠菜，西兰花放入开水的锅中，焯一下。焯熟后捞出，在凉水里泡一下。

  2. 在小碗中放入生抽，盐，拌匀。把刚才准备好的菜的水沥出，将小碗中的酱料倒入菜中，根据自身喜好再滴入香油还有醋，搅拌均匀。

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该菜谱发布于 2014-12-01 20:14:11
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