甘蔗马蹄玉米水

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具有清热解毒,生津止渴,和胃止呕,滋阴润燥等功效;主治口干舌燥,津液不足高热烦渴

用料  

马蹄 4个
玉米 1根
甘蔗 半根

甘蔗马蹄玉米水的做法  

  1. 马蹄洗净去皮

  2. 甘蔗洗净,不需要去皮,因为皮可以起到清火的作用,切小段

  3. 玉米切小段

  4. 将马蹄,甘蔗,甜玉米放入锅中,加水一起煮,水烧开后继续煮15分钟,让马蹄,甘蔗,玉米中的糖分充分融入糖水

小贴士

如果喜欢甜味的同学,可以加些冰糖一起煮,时间也可以长点
 

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该菜谱发布于 2014-12-02 20:22:41
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甘蔗马蹄玉米水的答疑

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