猪肝先用清水泡半个小时,去除血水。
半个小时后,把猪肝切成薄片,(注意,猪肝炒熟后你切多大就是多大,不会缩小的,所以切的时候不要太大片)把切成片的猪肝放在清水里,没过猪肝即可,再放2勺青醋,泡上半个小时左右。
泡猪肝的过程中,准备配料,把青椒切滚刀块,胡萝卜切片,元葱切片,蒜切片,葱花、姜沫备用。
调料汁的制作,准备一小碗,把用料里的调料汁放入小碗内,再倒入半碗水,拌匀备用。
泡好的猪肝用清水反复冲几遍,沥干水份,起锅放入少许油,把猪肝放入后炒变色稍稍变硬后盛出。
重启油锅,放入些许油,把胡萝卜先放入炒一下,目的是为了炒出维生素A,再依次放入元葱、葱花、姜、青椒,少许蒜片,翻炒一会。
看配料快熟时,倒入猪肝(之前炒过的猪肝会出水,注意不要把水倒进去),翻炒二下后,倒入调料汁,继续翻炒(不要炒的时间过长,否则猪肝会变老),最后放放蒜片,收锅,关火。盛出。