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虫草花炖鸽子
虫草花炖鸽子
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琼肴
广东人喜欢煲汤,而虫草花也常被用作煲汤材料。虫草花非虫草,价格也便宜得多,它属于菌菇类,与我们常吃的香菇、平菇、金针菇等类似,因而它具有菇类的独特芳香,用来炖鸽子汤鲜美甘甜,清香可口,营养丰富,可提高人体免疫力,具有益气
补血
、清热解毒、养颜
美容
等养生作用。
用料
鸽子
1只
龙骨
250克
瘦肉
150克
鲜虫草
50克
姜
15克
盐
5克
鸡粉
3克
虫草花炖鸽子的做法
鸽子宰杀洗净;龙骨、瘦肉洗净切块;虫草花洗净
上述食材先焯水,让后放入炖盅,加水和姜片炖90分钟以上,调味即可饮用。
小贴士
鸽子和龙骨里的血水要冲洗干净,这样炖出来的汤才鲜甜可口。
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该菜谱发布于 2014-12-17 18:00:37
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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