经典川菜——肝腰合炒

3 人做过这道菜
老公一时兴起点的菜,以前也没做过,因为餐馆里偶尔吃到清洁不干净的会很大骚味,这次想了个省事的办法,直接买的净菜,猪肝和猪腰已经初步清理切花了,回来再次加工一下就好,哈哈太聪慧了~

用料  

猪肝和猪腰 四两左右
莴笋 一根
泡海椒 两根(大的那种)
东北木耳 一把
一块
一根
半个
淀粉
生抽
酱油
料酒
鸡精
白糖

经典川菜——肝腰合炒的做法  

  1. 木耳泡开,去掉根部很硬的部分。莴笋切片。

  2. 泡海椒和葱切成马耳朵幢,姜蒜切片。

  3. 猪肝和猪腰洗净沥干水分,我买的切好的成品。加入料酒、盐、水淀粉以及一点米醋腌制,筷子一个方向搅匀,感觉肝腰开始上劲。

  4. 锅中加油,快速把莴笋片翻炒断生,装出备用。此步骤可以加少许盐。

  5. 洗锅,旺火入油,七成时倒入肝腰快速炒至断生,加入泡椒、姜蒜片,翻炒出香味,烹入料酒,翻炒均匀,下木耳炒匀,下莴笋片炒匀,加入生抽、少许酱油、盐、少许白糖、鸡精、少许香油炒匀,下水淀粉勾芡,起锅。

    经典川菜——肝腰合炒的做法 步骤5

小贴士

肝腰码味后一定要搅一下上劲,感觉能使炒了以后保持一定嫩度,不会干硬。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2014-12-19 21:25:45
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