柚子茶

7 人做过这道菜
→_→因为好友赠送了两大箱的柚子,每个柚子都鲜嫩多汁的,于是就突发奇想的开始亲手做柚子茶。

      柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。

      做成柚子茶后其中的柚子酸还可以促进消化,消除疲劳。满满的果胶促进新陈代谢养颜美容
,在寒冷的冬天里来一杯亲手熬制的柚子茶,更是可以消除疲劳,让整个冬天都变得暖暖的^ω^

用料  

盐巴 若干
冰糖 350g
柚子 一个

柚子茶的做法  

  1. 首先你需要一个饱满多汁的柚子

    柚子茶的做法 步骤1
  2. 用一大勺盐巴清洗柚子表皮,因为我们一会要用柚子皮,所以不妨多洗几遍,让它能够更干净些

  3. 刮皮神器——刨刀,比刀好用多了

    柚子茶的做法 步骤3
  4. 接着你需要用刨刀把表皮都刮下来,用刨刀会刮的比较薄,尽量只刮黄色的部分,因为白囊会比较苦。(由于忘记拍照了,所以给大家看看刮完皮的样子)

    柚子茶的做法 步骤4
  5. 把刮下来的皮切成丝,不用太长,大概3~4cm长就ok,之后用盐水泡30分钟

    柚子茶的做法 步骤5
  6. 充分利用泡皮的时间开始动手剥柚子肉吧^v^,看一个个晶莹剔透,饱满多汁的是不是很诱人啊^o^

    柚子茶的做法 步骤6
  7. 把泡好的柚子皮用清水煮10分钟左右,这2步骤都是为了消除柚子皮的苦味

    柚子茶的做法 步骤7
  8. 材料都搞定了之后就是上锅啦~先在锅里铺上柚子肉,再在上面盖上煮过的柚子皮,最后倒上冰糖和一碗多的清水。我是一个柚子配300g的冰糖,煮出来的柚子茶会比较甜,可以不用加蜂蜜,如果想要蜂蜜柚子茶的话,这里冰糖就可以少放些。

    柚子茶的做法 步骤8
  9. 刚刚入锅的时候先用大火,等水烧开后再用锅铲把刚刚的材料都混在一起,改用小火煮一会,这时候你会发现刚刚还一大块一大块的柚子肉,很容易的散成了粒状,注意刚刚开始的时候一定要多搅动,千万别让冰糖糊了锅。

  10. 耐心的熬制是做食物的关键,总共要1个小时小火熬制的时间,期间需要不时的打开锅盖搅动一下柚子肉,以免粘锅。像我是用手机定了个时,每15分钟用锅铲搅动一会,这样即可以在这一个小时内做点别的事打发时间,又可以让柚子茶得到充分的熬煮。

    柚子茶的做法 步骤10
  11. 一个小时过去……你的柚子茶一定也像我的一样变黄变浓稠了吧^ω^现在盖上锅盖,让它安静的放凉吧

    柚子茶的做法 步骤11
  12. 等到放凉后找一个洗净晾干的玻璃瓶,把柚子茶密封起来,放进冰箱里~这样,属于你自己熬制的满满果肉的柚子茶就大功告成咯

    柚子茶的做法 步骤12
  13. 因为我做的柚子茶加比较多的冰糖,本身就比较甜,所以在用温水冲泡时不用加蜂蜜,但是会带一点点的苦味~如果你不喜欢柚子本身的苦味,在熬制的时候你可以少放一下冰糖,在冲泡的时候再根据口味适当的加入蜂蜜。

    柚子茶的做法 步骤13

小贴士

柚子茶和蜂蜜都要用温水冲泡

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 
该菜谱发布于 2014-12-22 16:22:39
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作者beny巴是张肥肥的其他菜谱

柚子茶的答疑

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