拌裙带菜

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世界杯的时候跟老公看球,想捣鼓点吃的,打开冰箱一看就一袋裙带菜了,干脆拌一拌吃吧!

超市就有卖的袋装深海裙带菜,灰常有营养,富含微量元素和矿物质还有很多膳食纤维,不喜欢吃辣的话用醋和蒜凉拌也很美味,更适合减肥吃,高营养低热量!

PS:超市售裙带菜一般都是盐渍的,吃之前要多泡泡洗洗。

用料  

深海裙带菜 一袋
酱油 适量
老干妈油辣椒 一勺

拌裙带菜的做法  

  1. 裙带菜放盆里加水泡一泡洗一洗,次数多一点,不然咸死

  2. 沥水加酱油,老干妈
    PS:我家爱吃辣,反正是凉拌如果大家喜欢别的料可以自由发挥

  3. 拌好装盘开吃

 
该菜谱发布于 2014-12-27 01:22:25
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拌裙带菜的答疑

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