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饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭

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sai_geyh-1的厨房  sai_geyh-1
摘自芒小果MAMA《宝宝，吃辅食啦》

用料  

香菇 10克
鳕鱼 40克
洋葱 10克
南瓜 50克
大米 25克
荷兰豆 10克

饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭的做法  

  1. 大米放3倍水浸泡半小时，南瓜、洋葱、鳕鱼、香菇（提前泡发）、荷兰豆切成碎

  2. 锅内少许油烧热，放洋葱爆香

  3. 陆续加入香菇丁、鳕鱼丁、荷兰豆、南瓜翻炒半分钟，将大米连同浸泡的水倒入锅内煮开

  4. 全部材料入宝宝炖锅，焖2小时

上传你做的饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭

 

饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭相关分类

饭 焖饭 电炖锅
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该菜谱发布于 2015-01-08 13:57:50
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