![宝宝米粉版零嘴的封面](https://i2.chuimg.com/9b82b99e888711e6a9a10242ac110002_638w_638h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![【自制】烘焙基础食料的封面](https://i2.chuimg.com/17365541e45a4a67aaa415f90384057f_2668w_2668h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![👶【宝宝辅食】之 「肉松 肉脯」的封面](https://i2.chuimg.com/64dd26e077874119a75eeda32c4ca52f_534w_427h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![面包机百变大法的封面](https://i2.chuimg.com/883fc1ae87fd11e6b87c0242ac110003_500w_683h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
猪瘦肉 | 500克(成品肉松在230克左右) |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
花雕酒 | 1大勺(15克) |
植物油 | 2大勺(30克) |
生抽 | 2大勺(30克) |
蚝油 | 1大勺(15克) |
白糖 | 1大勺(15克) |
盐 | 适量,我自己用了4克 |
五香粉(没有可以不用) | 1/4小勺 |
胡椒粉(没有可以不用) | 1/4小勺 |
由于大家现在普遍使用微信沟通,所以为了更便捷的和厨友们学习交流烘焙知识和经验,特此新开了微信群,有兴趣的欢迎微信扫描二维码加我的个人微信,记得备注下厨房!我会拉各位进微信群!
猪肉的选择:
1.优先推荐猪小里脊(猪梅肉)
2.其次使用猪大里脊(好像就是我们平时红烧大排部位的肉)
3.猪前腿肉或者猪后腿肉
注意事项:
千万不能用五花肉或者夹心肉制作肉松!
猪肉的准备工作:
买回来的猪肉,如果肉上带有白色的薄膜,要剥离干净,有些薄膜很难拉干净,可以将肉冷冻一下,会相对比较好处理。
将猪肉切成小块,放入沸水中焯烫一下,去除血沫。
注意事项:
1.猪肉切成指甲大小的块状更容易将肉煮烂,也更容易做出粉状肉松。
2.猪肉按肉的纹理切成长条状,更容易做出丝状口感的肉松。
压力锅中加入焯烫过肉和没过肉的水,然后放入葱、姜,花雕酒,盖上压力锅盖,电压力锅压30分钟。注意事项:
1.用普通锅的话,适当延长炖煮时间,要煮到猪肉一压就散开的状态。
2.如果是想做粉状的肉松,可以电压力锅压30分钟后,再重新压30分钟。这样后期可以不用擀面杖压捻。
小熊猫家的电压力锅是美的,有“肉/鸡”按钮,工作一次时间是30分钟,所以煮压的时间只是参考。
丝状口感肉松或只用电压力锅30分钟煮肉操作步骤:
煮好的肉块捞出晾凉到不烫手的时候(如果不怕烫也可以直接敲),装入一个大保鲜袋,用擀面杖把肉块敲打碎。有时间的话,把肉撕成一丝丝效果更好。
粉状肉松操作步骤:
如果是电压力锅煮1小时的肉,可以省略擀面杖敲打这步。
注意事项:
个人制作经验,觉得热的肉比较容易敲碎,冷的肉不容易敲碎。
丝状口感肉松操作步骤:
把敲碎的肉丝放入面包机的内桶中,倒入适量食用油,启动imix菜单,使用搅拌功能5分钟-10分钟。
粉状口感肉松操作步骤:
把敲碎的肉丝放入面包机的内桶中,倒入适量食用油,启动imix菜单,使用搅拌功能20分钟。
注意事项:
喜欢丝状的肉松,千万不要过度的搅拌否则最后也会变成粉粉的肉松了。
再放入生抽、蚝油、白糖、盐、五香粉、胡椒粉等调味料拌匀,这个可以根据自己的口味调整。
启动面包机“果酱”功能,全程为1个小时20分钟。整个操作过程,面包机的盖子可以敞开,帮助散发水分。
注意事项:
1.根据实际操作发现,柏翠面包机8990型号“果酱”程序 默认工作时间1小时20分钟,工作原理是前15分钟是加热,加热结束后开始边翻炒边加热45分,最后20分钟是不翻炒,只加热20分钟,所以小熊猫只用前面60分钟的功能。
2.柏翠8500的面包机请用“翻炒”程序,而并非果酱程序,具体操作时间和工作原理,由于小熊猫没使用过,所以不能给予很详细的参考数据。
一个60分钟的程序结束后,可能干湿度和蓬松度还不太满意,可以继续开启第二个果酱程序,直到肉松比较干香蓬松即可出炉,不一定要等果酱程序完全结束,可以根据实际情况随时停止机器。(各款面包机的果酱功能不一样,有些机器可以选择翻炒功能,时间请斟酌调整)。
肉松晾凉后要放入密封的保鲜盒里保存,以免受潮变质。
这个图片就是粉粉入口即化的肉松