红咖喱椰香炖羊肉

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一直很稀饭马来菜,咖喱啦羊肉啦椰子啦神马的都好爱。偶然发现超市有泰式咖喱在卖,正巧要做炖羊肉,于是突发做这道菜的灵感。味道嘛当然棒棒嗒,丝毫不输餐馆哦!

用料  

羊肩肉 1kg
胡萝卜 2根
花椰菜 3个
椰浆 400g
泰式红咖喱 50g
罗勒 适量
鱼露 适量
棕榈糖 (可用白糖代替) 适量
少量
适量
适量
花椒 适量
八角 适量

红咖喱椰香炖羊肉的做法  

  1. 羊肉下冷水焯熟,捞出洗净。重新放入冷水中,放葱、姜、花椒、八角,大火烧开,转中火炖2个小时。

  2. 炖至羊肉软烂,关火。胡萝卜、花椰菜洗净,切块,焯水。

  3. 热锅放玉米油,下红咖喱酱,捞出炖好的羊肉倒入咖喱中,再倒入胡萝卜和花椰菜。

  4. 倒入椰浆,放切碎的罗勒,鱼露和棕榈糖。中火炖20分钟。

  5. 用盐调味,关火。美味就可以装盘啦。对了,炖羊肉的汤也不能浪费哦,全是精华呢。可以冻起来以后做汤羹时使用。我这里用一些原汤兑水又做了一道鲜美的羊汤,原汤化原食,哈哈。放的是菠菜、香菜和少许罗勒,很好喝( ´ ▽ ` )ノ

    红咖喱椰香炖羊肉的做法 步骤5

小贴士

我家里刚好有羊肩肉就拿来用了,其实用羊腩也很好。
红咖喱有些辣,不过我们都爱辣所以吃得很香。不能吃辣的吃货们也可以用黄咖喱代替。我还一起买了青咖喱,下次做鸡肉再和大家分享( ̄▽ ̄)
 

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该菜谱发布于 2015-01-10 00:39:38
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红咖喱椰香炖羊肉的答疑

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