不要着急,享受过程,做最好的自己。

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80后,典型金牛座,对吃和审美以及生活态度有固执的坚持。健身还在不断错误中慢慢摸索,先从eat clean开始。

用料  

蛋白质 鸡肉牛肉鱼虾为主
碳水化合物 低gi食物粗粮为主
维生素 蔬菜少油少盐

不要着急,享受过程,做最好的自己。的做法  

  1. 吃归吃。

  2. 练归练。

小贴士

看起来寡淡更要努力做好吃!
 
该菜谱发布于 2015-01-10 01:09:11
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