红豆三吃

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一个煮玫瑰蜜豆的过程,就可以搞定红豆燕麦牛奶&蜜豆布丁

用料  

红豆 1小碗
牛奶 利乐枕一袋
鸡蛋 一颗
玫瑰花蜜 3大勺
燕麦 2勺

红豆三吃的做法  

  1. 玫瑰蜜豆:红豆开水泡一夜,中指第二截水位,煮半小时,留三分之一水继续焖煮一刻钟,此时加入玫瑰花蜜跳转保温键焖五分钟,红豆保持粒状但已松软即可出锅放凉。

    红豆三吃的做法 步骤1
  2. 红豆燕麦牛奶:红豆汤、牛奶、燕麦,倒入豆浆机按搅拌混合键,喜欢口感细腻的可搅拌两次。

    红豆三吃的做法 步骤2
  3. 蜜豆布丁做法:鸡蛋牛奶1:1,过滤气泡,蒸6分钟,出锅撒少许蜜豆。

    红豆三吃的做法 步骤3
  4. 早餐:蜜豆布丁+红豆燕麦牛奶,一豆三吃的做法你学会了吗?

    红豆三吃的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2015-01-10 10:36:22
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