无糖版米酒水果汤圆

Name: 无糖版米酒水果汤圆
Ingredients: 一碗米酒; 随意汤圆; 一个切块苹果; 几个红枣; 少量枸杞

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膳自做煮

姐妹们每个月总是有些日子需要喝点米酒比较好。不仅女性，家人冬日里吃这个暖暖身也很不错，特别是偶然间发现有种8中坚果的汤圆觉得对健康很不错，尤其对于孩子补锌补脑很有好处，自己比较喜欢这种做法所以分享一下。

用料

米酒	一碗
汤圆	随意
苹果	一个切块
红枣	几个
枸杞	少量

无糖版米酒水果汤圆的做法

水烧开，下汤圆。汤圆我选择了有8中坚果的锦绣八宝（推荐！）。喜欢小汤圆或者其他的可更换。
汤圆半浮其状态下放入红枣碎（之前如果水放多了倒出多余部分。尽可能用原汤，老祖宗“原汤化原食的理论”是有道理的——助消化！）
倒入米酒，和苹果块（推荐苹果，既不会氧化颜色出来也非常诱人，稀释出的甜度也刚好。）
煮至汤圆全部浮起放枸杞，关火。
简单、美味、美色的早餐或者宵夜完成~

小贴士

选用小汤圆的需要加糖货蜂蜜。因为不喜欢过甜的食物，我这个就不需要加糖了，因为苹果也会稀释出一部分糖分，感觉刚好。口感克根据自己的喜好决定是否加糖。

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该菜谱发布于 2015-01-14 13:53:05

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