素炒孢子甘蓝

3 人做过这道菜
很简单,很营养,很好吃

用料  

孢子甘蓝 半斤
红胡椒 一个

素炒孢子甘蓝的做法  

  1. 孢子甘蓝冲洗,切半。红胡椒改刀切。热锅倒油,先煸炒红胡椒八成熟,盛起。锅中倒油,再倒入孢子甘蓝煸炒。

    素炒孢子甘蓝的做法 步骤1
  2. 孢子甘蓝炒四分钟左右,看到有些半焦的叶子就差不多了。倒入红胡椒,炒两分钟左右,撒盐。

    素炒孢子甘蓝的做法 步骤2
  3. 装盘后,撒研磨黑胡椒粒。

    素炒孢子甘蓝的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2015-01-14 20:39:25
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素炒孢子甘蓝的答疑

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