醋焖鱼

4 人做过这道菜
孩子喜欢吃鱼,但我总担心他们被鱼刺卡到。回家和老爸新学了一招,不但不担心鱼刺卡喉的问题还可以顺道帮孩子补钙了,同时酸酸甜甜的还健胃,孩子可喜欢了。

用料  

小鲫鱼 1500
面粉 少许
白糖 四勺
香醋 一碗
葱姜蒜 少许
料酒 少许
耗油 少许
干辣椒段 少许

醋焖鱼的做法  

  1. 将鲫鱼清洗干净,为了省事将鱼头出去,喜欢吃的亲们可以忽略这一步哈!

    醋焖鱼的做法 步骤1
  2. 葱切细丝,姜切细丝,蒜拍碎。

    醋焖鱼的做法 步骤2
  3. 找一个大一点的盆放入沥好水的鲫鱼,加入葱姜蒜,料酒2勺,盐少许,耗油一勺腌制20分钟左右。

    醋焖鱼的做法 步骤3
  4. 为了煎出完整漂亮的鱼身,在鱼表面轻拍一层干面粉。

    醋焖鱼的做法 步骤4
  5. 油温达到七成热的时调小火入油锅炸至金黄色。

    醋焖鱼的做法 步骤5
  6. 炸好后的成品,酥酥的,下现在也可以撒上椒盐直接吃。很好的下酒菜

    醋焖鱼的做法 步骤6
  7. 锅内少许油,加入葱姜蒜爆香后加入香醋和生抽、料酒。

    醋焖鱼的做法 步骤7
  8. 加入开水,两勺耗油,胡椒、辣椒段少许,白糖4勺。

    醋焖鱼的做法 步骤8
  9. 将煎好后的鲫鱼放入汤中,大火烧开后文火细顿30分钟左右。

    醋焖鱼的做法 步骤9
  10. 当当当!出锅了!闻着就香。无论搭配什么都那么好吃。鱼刺轻轻一嚼就碎,好吃啊!

    醋焖鱼的做法 步骤10

小贴士

1.加开水时尽量多加一点,尽量盖过鱼身以免鱼还没有焖好,水就没有了。
2.因为摘鱼比较麻烦所以一次做的比较多,剩下的可以放冰箱,吃的时候加热即可。
3.选鱼的时候尽量选大小差不多的,这样把握起来比较方便。
4.醋可以适当多一些,没有关系。这道菜中软化鱼刺的大功臣就是他了。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2015-01-19 14:11:42
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醋焖鱼的答疑

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