西兰花炒肉片

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很喜欢吃西兰花,肉片对于新手来说比较容易操作,所以选择了这份西兰花炒肉片。希望每一份食物都带有爱的调味,希望每一口品尝都能换来美好心情。【两人份】

用料  

西兰花 一朵
瘦肉 4块
生粉 适量
油盐 适量

西兰花炒肉片的做法  

  1. 将西兰花切开一朵一朵,浸泡在盐水中。大约30分钟。

    西兰花炒肉片的做法 步骤1
  2. 将猪肉切片,加入些许油 盐 生粉,搅拌,使猪肉入味并且更滑。

    西兰花炒肉片的做法 步骤2
  3. 热锅下油,之后放入猪肉,翻炒至五成熟后倒入芡汁,焖至八成熟。炒起放盘子。

    西兰花炒肉片的做法 步骤3
  4. 放西兰花,炒一会儿,浇小碗水,盖上锅盖。待西兰花变色,将肉片倒入,翻炒一会儿即可。完成!

    西兰花炒肉片的做法 步骤4

小贴士

肉片千万不能炒太熟,七成或者八成即可,不然会太老。

芡汁应该提前准备好,不然怕太匆忙肉片会糊掉。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-01-20 20:22:01
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